Chia-Melonen-Lassi mit Himbeeren
Portionen
3kleine Gläser
Portionen
3kleine Gläser
Zutaten
  • 300g Vollmilch-Joghurtalternativ Soja u.a. möglich
  • 300g MeloneCantaloupe
  • 250g Himbeeren
  • Saft einer Limette
  • ggf etwas Ahornsirup
Anleitungen
  1. Die Himbeeren pürieren und unten in das Glas schichten. Ggf mit etwas Ahornsirup abschmecken.
  2. Die Melone, den Limettensaft und den Joghurt miteinander pürieren, die Chia-Samen dazugeben und langsam über den Löffelrücken ins Glas laufen lassen. Nicht ziehen lassen, sondern sofort genießen. Noch mit Chiasamen und einer Himbeere Garnieren - Bon Appetit .