Unser Rezept für 300 ml Iskiate | Chia Fresca
Portionen Vorbereitung
1 3-5min
Wartezeit
20min
Portionen Vorbereitung
1 3-5min
Wartezeit
20min
Zutaten
  • 300ml Trinkwasser
  • 3TL frisch gepresster Zitronen- oder Limettensaft
  • EL Chia Samen
  • Süßungsmittel(Honig, Stevia...)
Anleitungen
  1. Chia Samen in das Wasser geben und ca. 20 min quellen lassen (während der 20 Minuten immer mal wieder umrühren, damit die Samen nicht verklumpen)
  2. Frisch gepressten Limetten- oder Zitronensaft hinzugeben und nach belieben mit einem Süßungsmittel Eurer Wahl süßen.