Joghurt Chia-Eis
Portionen
2
Portionen
2
Zutaten
  • 150g Naturjoghurt
  • 1EL Chia Samen
  • 50g Obst nach Wahlversuche es mal mit Blaubeeren
  • 1EL Agavendicksaft
Anleitungen
  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und schön cremig mixen. Anschließend die Masse in Eiswürfelbehälter oder in eine Plastik-Eisstielform geben und mindestens für 6 Stunden einfrieren
Rezept Hinweise

Nährwert pro Portion: Brennwert 113 kcal, Fett 3,65g, Kohlenhydrate 12,65g Protein 5,65g