Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Energie und Nährstoffreich sollte es sein. Also was liegt da näher als ein Frühstück mit Chia Samen? Chia Samen versorgen uns mit vielen wichtigen Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen um die anstehenden Tagesaufgaben zu meistern. Veronika Pichl von abnehmguru.de hat uns dafür ein leckeres Chia-Pfannkuchen Rezept aus Ihrem Buch „Chia for […]
Zutat: Salz
Bärlauch-Chia-Aufstrich
Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Anna Whitehead Bärlauch-Chia-Aufstrich Rezept drucken Bärlauch-Chia-Aufstrich Rezept drucken Zutaten 200 g Feta 200 g körniger Frischkäse 200 g Schmand 2 rote Paprika 2 Tomaten 50 g Bärlauch ohne Stiele 1 EL Salz 40 g Chia Samen Prise Salz Portionen: Anleitungen Die Paprika entkernen, den Bärlauch von den Stielen […]