Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Anna Whitehead
Zutaten
- 300 g Vollmilch-Joghurt alternativ Soja u.a. möglich
- 300 g Melone Cantaloupe
- 250 g Himbeeren
- Saft einer Limette
- ggf etwas Ahornsirup
Portionen: kleine Gläser
Anleitungen
- Die Himbeeren pürieren und unten in das Glas schichten. Ggf mit etwas Ahornsirup abschmecken.
- Die Melone, den Limettensaft und den Joghurt miteinander pürieren, die Chia-Samen dazugeben und langsam über den Löffelrücken ins Glas laufen lassen. Nicht ziehen lassen, sondern sofort genießen. Noch mit Chiasamen und einer Himbeere Garnieren - Bon Appetit .
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