Passend zu den warmen Temperaturen haben wir heute ein erfrischendes Joghurt Chia-Eis Rezept für dich. Die Zubereitung geht wahnsinnig schnell und ist sehr einfach. Das Rezept und Bild stammt aus dem Buch Chia Eis & Co von Veronika Pichl. Wer Chia-Eis Rezepte und weitere coole Ideen für die Verwendung von Chia Samen sucht, kann das Ebook […]
Auch leckere und einfache Snacks kann man mit Chia Samen zubereiten. Als Beispiel dienen diese leckeren Chia Bananenhappen mit Mandelmus. Die Chia Samen sorgen für einen Crunch-Effekt und die Kombination aus Banane und Mandel ist sowieso unschlagbar. Schnell und einfach zubereitet ist das der richtige Snack, wenn der kleine Heißhunger mal wieder kommt. Das Rezept […]
Heute haben wir einen gesunde und leckere Süßigkeit für Euch. Chia Powerballs mit Erdnuss-Schokogeschmack. Genau das Richtige wenn man schnell etwas Energie benötigt und z.B. der Mittagsmüdigkeit vorbeugen möchte. Sie sind daher sehr gut als Snack im Büro oder für Kraft- und Ausdauersportler geeignet. Aber auch hier gilt wie bei jeder anderen Süßigkeit – in Maßen genießen. Haben […]