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Chia-Melonen-Lassi mit Himbeeren

 

Chia Melonen Lassi
Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Anna Whitehead

Chia Melonen Lassi
Chia-Melonen-Lassi mit Himbeeren
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Portionen
3 kleine Gläser
Portionen
3 kleine Gläser
Chia Melonen Lassi
Chia-Melonen-Lassi mit Himbeeren
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Portionen
3 kleine Gläser
Portionen
3 kleine Gläser
Zutaten
  • 300 g Vollmilch-Joghurt alternativ Soja u.a. möglich
  • 300 g Melone Cantaloupe
  • 250 g Himbeeren
  • Saft einer Limette
  • ggf etwas Ahornsirup
Portionen: kleine Gläser
Anleitungen
  1. Die Himbeeren pürieren und unten in das Glas schichten. Ggf mit etwas Ahornsirup abschmecken.
  2. Die Melone, den Limettensaft und den Joghurt miteinander pürieren, die Chia-Samen dazugeben und langsam über den Löffelrücken ins Glas laufen lassen. Nicht ziehen lassen, sondern sofort genießen. Noch mit Chiasamen und einer Himbeere Garnieren - Bon Appetit .

 

Dieses und weitere tolle Rezepte findet Ihr auf der Facebook Fanpage von Annas Kalorien-Reich. Unbedingt mal reinschauen und die Seite liken.

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