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Autor: Sandra
Tomaten-Paprika Aufstrich mit Chia Samen
Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Anna Whitehead Tomaten-Paprika Aufstrich mit Chia Samen Rezept drucken Portionen 1kg Aufstrich Portionen 1kg Aufstrich Tomaten-Paprika Aufstrich mit Chia Samen Rezept drucken Portionen 1kg Aufstrich Portionen 1kg Aufstrich Zutaten 4 rote Spitzpaprika 7 große Strauchtomaten 1 Gemüsezwiebel 3 Knoblauchzehen 1 Chilischote 12-15 Basilikumblätter 1 Tl Zucker 3/4 EL […]
Chia-Brot-Rezepte – Eine Sammlung mit über 20 Rezepten
Brot ist eins der beliebtesten Nahrungsmittel in Deutschland. Mehr als 90% Prozent der Menschen in Deutschland essen Brot. Die Gesellschaft für Konsumforschung hat ermittelt, dass 2014 rund 1,83 Millionen Tonnen Brot gekauft wurden. Das macht pro Haushalt einen Konsum von 60kg. Nun eignen sich Chia Samen auch hervorragend zum Backen. Und was liegt da näher, […]
Chia-Melonen-Lassi mit Himbeeren
Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Anna Whitehead Chia-Melonen-Lassi mit Himbeeren Rezept drucken Portionen 3 kleine Gläser Portionen 3 kleine Gläser Chia-Melonen-Lassi mit Himbeeren Rezept drucken Portionen 3 kleine Gläser Portionen 3 kleine Gläser Zutaten 300 g Vollmilch-Joghurt alternativ Soja u.a. möglich 300 g Melone Cantaloupe 250 g Himbeeren Saft einer Limette ggf […]
Chia-Overnight-Oats mit Marillen-Erdbeer-Mousse
Raphaela Schneider hat uns mal wieder ein ganz tolles und leckeres Rezept gesendet und zwar ein Overnight-Oats Rezept mit Chia Samen, Marillen-Erdbeer-Mousse und Quark-Vanillejoghurtcreme. Chia-Overnight-Oats mit Marillen-Erdbeer-Mousse Rezept drucken Portionen 1 Portion Portionen 1 Portion Chia-Overnight-Oats mit Marillen-Erdbeer-Mousse Rezept drucken Portionen 1 Portion Portionen 1 Portion Zutaten 3 EL Chia Samen 4 EL kernige Haferflocken […]
Chia Schokopudding – Einfach und lecker
Das hier ist eins unserer liebsten Schokopudding Rezepte mit Chia Samen. Zum einem weil es ganz leicht und sehr schnell zubereitet wird und es sehr schokoladig schmeckt. Probier es einfach mal aus. Chia Schokopudding – Einfach und lecker Rezept drucken Portionen 1 Portion Portionen 1 Portion Chia Schokopudding – Einfach und lecker Rezept drucken Portionen […]
Worin unterscheiden sich schwarze und weiße Chia Samen?
Im Handel gibt es schwarze und weiße Chia Samen zu kaufen. Viele Fragen haben uns erreicht, die den Unterschied von schwarzen und weißen Chia Samen wissen möchten. Kurz gesagt, es gibt keinen außer der Farbe. Schwarze und weiße Chia Samen unterscheiden sich nicht in der Nährstoffzusammensetzung. D.h. der Gehalt an Omega3 Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien […]
Chia Pudding Grundrezept mit 58 Topping Ideen
Eine der beliebtesten Arten Chia Samen zu verzehren ist der Chia Samen Pudding. Er ist hervorragend als Frühstück oder für den Verzehr als Zwischenmahlzeit geeignet. Einige der Gründe warum wir gerne Chia Samen Pudding essen sind: Chia Pudding ist abwechslungsreich: Wie unsere Infografik zeigt, kann man Chia Pudding in vielen verschiedenen Varianten essen, in dem man die Flüssigkeiten […]
Bärlauch-Chia-Aufstrich
Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Anna Whitehead Bärlauch-Chia-Aufstrich Rezept drucken Bärlauch-Chia-Aufstrich Rezept drucken Zutaten 200 g Feta 200 g körniger Frischkäse 200 g Schmand 2 rote Paprika 2 Tomaten 50 g Bärlauch ohne Stiele 1 EL Salz 40 g Chia Samen Prise Salz Portionen: Anleitungen Die Paprika entkernen, den Bärlauch von den Stielen […]
Chia Pudding Impressionen
Stefan Reiter hat uns ein paar tolle Bilder zu seinen Chia-Pudding Kreationen gesendet. Diese möchten wir Euch natürlich als Inspirationsquelle für Euren nächsten Chia Samen Pudding nicht vorenthalten. Wer mehr Bilder von Stefan sehen möchte kann dies auf Instagram unter https://instagram.com/steevieestar tun.