Hier findest du leckere Chia Samen Rezepte von uns, aus dem Web oder anderen Usern. Hast auch du ein Rezept, dass du gerne bei uns veröffentlichen möchtest, kannst du dieses gerne über unser Rezeptformular an uns senden. Wir freuen uns über jede Einsendung.
Heute haben wir einen gesunde und leckere Süßigkeit für Euch. Chia Powerballs mit Erdnuss-Schokogeschmack. Genau das Richtige wenn man schnell etwas Energie benötigt und z.B. der Mittagsmüdigkeit vorbeugen möchte. Sie sind daher sehr gut als Snack im Büro oder für Kraft- und Ausdauersportler geeignet. Aber auch hier gilt wie bei jeder anderen Süßigkeit – in Maßen genießen. Haben […]
Es gibt viele Möglichkeiten Chia Samen zu verzehren. Man kann sie trocken essen, Pudding daraus machen, sie über den Salat streuen uvm. Eine sehr einfache, beliebte und zugleiche leckere Art der Zubereitung ist die Chia Marmelade. Im Gegensatz zur herkömmlichen Marmelade ist sie wesentlich gesünder da kein Gelierzucker verwendet wird. Wir zeigen Euch wie man ganz […]
Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von laurasapfelbaum.de Erdbeer Chia Joghurt mit Matcha Topping Rezept drucken Portionen 2 Portionen Portionen 2 Portionen Erdbeer Chia Joghurt mit Matcha Topping Rezept drucken Portionen 2 Portionen Portionen 2 Portionen Zutaten Joghurt 250 g Erdbeeren 150 g Naturjoghurt 1,5 EL Chia Samen Topping 125 g Topfen-Quark halbfett 2 TL […]
Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Anna Whitehead Schoko Chia Pudding mit Amaranth und Mangomuß Rezept drucken Portionen 4 Portionen Portionen 4 Portionen Schoko Chia Pudding mit Amaranth und Mangomuß Rezept drucken Portionen 4 Portionen Portionen 4 Portionen Zutaten Joghurt 600 ml Sojamilch 60 g Ahornsirup 30 g Kakao-Pulver 80 g Chia Samen Zum […]
Auch in KW 21 gab es wieder einige tolle Chia Samen Rezepte, die wir Euch nicht vorenthalten möchten. Gerade die Bloggerszene war wieder sehr eifrig und hat leckere Rezepte kreiert. Selbstgemachtes und glutenfreies Chia Topping: Wer gerne Müsli, Overnight Oats, Pudding und Ähnliches isst, für den ist dieses selbstgemachte Chia Topping interessant. Die Regina hat hier […]
Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Anna Whitehead Tomaten-Paprika Aufstrich mit Chia Samen Rezept drucken Portionen 1kg Aufstrich Portionen 1kg Aufstrich Tomaten-Paprika Aufstrich mit Chia Samen Rezept drucken Portionen 1kg Aufstrich Portionen 1kg Aufstrich Zutaten 4 rote Spitzpaprika 7 große Strauchtomaten 1 Gemüsezwiebel 3 Knoblauchzehen 1 Chilischote 12-15 Basilikumblätter 1 Tl Zucker 3/4 EL […]
Brot ist eins der beliebtesten Nahrungsmittel in Deutschland. Mehr als 90% Prozent der Menschen in Deutschland essen Brot. Die Gesellschaft für Konsumforschung hat ermittelt, dass 2014 rund 1,83 Millionen Tonnen Brot gekauft wurden. Das macht pro Haushalt einen Konsum von 60kg. Nun eignen sich Chia Samen auch hervorragend zum Backen. Und was liegt da näher, […]
Rezept und Foto mit freundlicher Genehmigung von Anna Whitehead Chia-Melonen-Lassi mit Himbeeren Rezept drucken Portionen 3 kleine Gläser Portionen 3 kleine Gläser Chia-Melonen-Lassi mit Himbeeren Rezept drucken Portionen 3 kleine Gläser Portionen 3 kleine Gläser Zutaten 300 g Vollmilch-Joghurt alternativ Soja u.a. möglich 300 g Melone Cantaloupe 250 g Himbeeren Saft einer Limette ggf […]
Raphaela Schneider hat uns mal wieder ein ganz tolles und leckeres Rezept gesendet und zwar ein Overnight-Oats Rezept mit Chia Samen, Marillen-Erdbeer-Mousse und Quark-Vanillejoghurtcreme. Chia-Overnight-Oats mit Marillen-Erdbeer-Mousse Rezept drucken Portionen 1 Portion Portionen 1 Portion Chia-Overnight-Oats mit Marillen-Erdbeer-Mousse Rezept drucken Portionen 1 Portion Portionen 1 Portion Zutaten 3 EL Chia Samen 4 EL kernige Haferflocken […]
Das hier ist eins unserer liebsten Schokopudding Rezepte mit Chia Samen. Zum einem weil es ganz leicht und sehr schnell zubereitet wird und es sehr schokoladig schmeckt. Probier es einfach mal aus. Chia Schokopudding – Einfach und lecker Rezept drucken Portionen 1 Portion Portionen 1 Portion Chia Schokopudding – Einfach und lecker Rezept drucken Portionen […]